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MINI AREPAS

(10 uidades pequeñas)

Ingredientes

  • 2 tazas harina de maíz precocida.

  • 4 tazas agua tibia

  • 1 cda aceite de oliva extra virgen

Preparación

1.    En un bowl, poner el agua e ir agregando la harina de a poco, ir revolviendo con una cuchara.

2.    Esperar 3 minutos hasta que la masa tome forma y comenzar a amasar hasta que la mezcla no se pegue en los bordes del bowl. No debe quedar ningún grumo.

3.    Formar bolitas con la masa y aplastarlas.

4.    En un sartén grande con tapa, esparcir aceite y poner a fuego medio.

5.    Poner las arepas por unos 5 minutos con el sartén tapado.

6.    Esperar que se enfríen y ofrecer.

 

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©2023 por Nutrición BLW.

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